hello，谢谢你的关注~1 字幕这一块我个人觉得主要还是看个人现在的英语水平，如果看英文字幕加上查电子词典能看懂我建议就只看英文的，如果加上词典也还是看不懂那么还是看英文的比较好~2 不是翻译，就是要把为什么在这个情景下用这个句子弄明白，所以如果听不懂，查词，明白句意+情景，如果听得懂，那么也还是记下句意+情境，句子永远都要看在什么情况下使用的，熟人之间？陌生人之间？正面回答？反面讽刺？这些是书不能给的~3 ted我建议看带有中文字幕的，能熟悉国外教学的那种感觉，建议是重复看同一段，感受那种每次听都能多听懂一些的感觉，很有成就感，每个都听，都听懂一点没有这种进步的感觉好~4 我觉得国际地理的层次要比老友记ted更高，适合高阶的朋友，如果英语已经很棒，当然好啊！不过这个是纯能力和知识的提高，对于ibt可能意义不是非常大，但是从长远来看，肯定是不亏本的一种学习方式！g'luck with everything~