1.生物避光是指生物处在完全没有光照的情况中生长，而生物背光是指生物背对着光生长。
2.动物生长速度慢，植物生长速度快，因此这里以植物为例，如果让植物处在完全没有光照的地方，即避光时，植物体内的生长素会只由形态学上端运输到形态学下端，而不会由一侧运输到另一侧，因为在水平方向上没有推动其生长素运输的力，因此它会直立生长。如果让植物处在单侧光的照射中，这时植物就有了向光侧和背光侧了，所谓向光侧，即面向光源的一侧，反之。要知道，光也有一定的辐射，当它辐射到生物身上时，就形成了力，这种力是生物感受不到的，但它对生长素等却有影响，推动了生长素的横向运输，使得背光侧的生长素浓度大于向光侧的生长素浓度，因而背光侧的生长速度大于向光侧的生长速度，使得植物向光弯曲生长。这说明生物避光时是直立生长的，而生物背光时是向光弯曲生长的。