动词有两种体，完成体一般表示动作已经完成，未完成体一般表示动作尚未完成，一般的动词都有完成体和未完成体，大多数情况下完成体只是在未完成体前加上不同的前缀，前缀一般有про- на- по- 等，比如читать -прочитать读， писать- написать写，смотреть -посмотреть看（前者是未完成，后者是完成体。）你看这几种单词的完成体的变位 只需要在掌握其未完成体变位的基础上就可以了；但有的完成体和未完成体不大一样，比如“决定”这个词，其未完成体是решать（ решаю решаещь ）完成体则不是简单的加前缀就完事而是变成了 решить （решу решищь ）这种特殊情况掌握几个，类似这种类型的基本上也就会变位了。
总而言之 俄语动词变位得先记一两百个常见的动词及其不同体——未完成和完成体的变位，一般在学习初期可以在看到一个动词后马上查查它的完成体或未完成体的形式及其变位，经过一定的积累就无师自通。PS ：有的动词是单体动词，只有完成体或者未完成体，也有的动词有几种不同的完成体形式，其实了解动词的基本意义就好，对于一般的实用而言，无需了解的太过纤细。
您确定замру是动词的变位吗？ 如果不是也许 应该是名词замор 窒息这个词的第三格形式，很多名词在变格时会有元音（а о е 等元音）脱落的情况，比如小伙子这个词也是这样，парень的第二格就变成了 парня， е就脱落了。这种情况见多了也就会习惯的。