help yourself是什么意思

help yourself 的意思是 ?请自便。

通常去别人家里做客时，主人取出水果、糖果、零食或者用餐时，为了表示热情，通常都会用简短的 Help yourself 招呼客人，表示就像在自己家里一样，别客气，请自便。

也可以附加具体的东西，如：

Help?yourself?to some cookies.

给你自己拿一些饼干。