为了方便大家对灵气的了解，以下内容由陈赞地老师翻译自维基百科。
在西方，灵气的教学是与经络能量线及脉轮结合在一起进行的，通过应用灵气的手位，手位通常与人体七个主要的脉轮相对应。这些手位既被用在身体的正面也被用在背面，也包括特定的部位（见：特定部位治疗）。根据作者詹姆斯迪肯的说法，臼井大师只用了五个正式的手位，这些手位集中在头部和颈部。在灵气被传送到头部和颈部后，身体所出现不平衡的特定部位也将得到疗愈。在西方灵气中，脉轮的使用是广泛的，不像传统日本灵气更多集中在治疗身体特定部位，如使用“表征法”和“灵示法”来寻找气场或身体中疾病（不舒服）的部位。
臼井灵气疗法没有用到任何的药物和工具，只是用看、吹、轻敲、和抚触。根据弗兰克艾德华彼德的说法，臼井大师当时触摸身体疾病的部位，通过按摩，轻敲，推捋，吹气，然后将目光驻留在那些（疾病）部位两到三分钟。特意传送能量给那些部位，用一个被通称为“手掌疗愈”的技巧来作为医药治疗的补充和替代形式。通过“手掌疗愈”技能的使用（一些人称其为“enohira”，手掌的意思），治疗师们相信他们正在通过手掌以气的形式传递宇宙的能量（灵气）来达到自我疗愈和身体平衡的状态。
在地道的全身灵气治疗中，灵气治疗师引导接收者躺下，在治疗过程中通常是穿着宽松舒适的衣服放松地躺在按摩床上。治疗师也许会花一点时间来进入平静或静心的状态，思想上为治疗做好准备，通常进行时会停止不必要的谈话。治疗过程中，治疗师将手放在接收者身体的不同部位。然而，治疗师可能会使用非接触技巧，在某些部位（或全部）手会离接收者的身体几厘米远。手通常会放在一个部位三到五分钟后，才会继续到下一个部位的治疗。总之，手位经常是大体地覆盖头部，躯体的前部和后部，膝盖及脚。
用12-20个手位，整个治疗持续45到90分钟不等。许多西方的治疗师使用一套通用的12手位法，其他的则按传统日本灵气的做法，利用他们的直觉来引导自己哪里需要疗愈，通常在治疗开始时是先对接收者进行身体部位的扫描。直觉式的方法也可能会导向对特定部位进行更长或更短的疗愈。和传统日本灵气特定方式治疗相比西方灵气治疗被视为一种大面积的治疗（覆盖的部位比较多）。
手位对多层面能量的加强：通过手的热量来加强身体层面的能量；通过灵气符号的使用来加强思想层面的能量；通过符号的使用所带动的爱的流动来加强情感层面的能量；手位将加强起步治疗师及灵气本有能量的能量层。据说即使在应用灵气“非接触”治疗的时候，接收者也经常感到被疗愈的位置有发热或震颤的感觉。即使（治疗时）情绪释放也会发生，但深度放松的状态及整体的好的感觉，通常会令治疗有最显著的效果，灵气治疗据说也是启动人体的自发疗愈的过程，对特定健康问题立竿见影的疗效通常是不会被观察到的。如果是慢性疾病的情况，通常建议一到七天为一个疗程，持续做三次或更多，如果是以维护健康为目的，经常性的治疗也是建立在坚持的基础上。除了自我治疗的情况，日常治疗是很常见的，这些疗程通常是一到四周。
特定部位治疗时治疗师的手放在身体的特定部位（或其附近）持续特定不同的时间。受伤部位通常是通过这种方式来处理的，受伤的位置需要被手覆盖。虽然这样的治疗通常是20分钟，但治疗的时长应根据不同情况而异。相较远程或非现场治疗，塔卡塔将“特定部位治疗”描述为“举手之劳”，一些治疗师使用特定部位治疗法来处理特定的疾病，一些出版作品也罗列了特定的手位。然而，一些治疗师在应对慢性情况的疾病时更喜欢用全身治疗的方法，寻根究底是为了有个更好的整体疗效。还有的方法是先给做个全身疗愈，然后再针对特定疾病做特定部位治疗。臼井大师利用特定的手位来治疗特定的疾病（或身体不适的情况），包括神经系统紊乱（如歇斯底里），呼吸系统紊乱（如气管炎），消化系统紊乱（胃溃疡），循环系统紊乱（如慢性高血压），代谢血循环紊乱（如贫血），泌尿系统紊乱（如肾炎），皮肤疾病（如淋巴结炎症），儿科疾病（如麻疹），妇女健康疾病（如孕吐），及感染性疾病（如伤寒症）。
许多日本灵气会把呼吸疗法作为核心来特别使用，但在西方灵气中却经常被忽略。臼井大师所教授的技能叫“JoshinKokyū-hō”，字面上翻译为“女神呼吸法”，可以大体解读为“净化心灵的呼吸法”。在应用“女神呼吸法”时，须坐直，腰背成直线，通过鼻子缓慢地呼吸。当练习者吸气时，她/他同时也通过顶轮将灵气能量吸入丹田来净化身体，使身体更适合灵气的流动。
?除了灵气的五大原则外，臼井大师将他的灵气体系建立在三个其它的动作上：合掌、灵示法及治疗。
?Gasshō("合掌"在日文中的意思为“两只手并在一起”）就是处于冥想状态时将两个手掌合在一起，每次臼井灵气工作坊/***修开始时都会做这个动作。合掌的一个技巧就是将意念集中在两中指相合的触点上。
?Reiji-hō(霊示法,意思是“显示灵气力量的方法”)通过三次请求灵气流经治疗师的方式来连接灵气力量，通常被分为三个步骤。第一步骤是请求灵气能量流经治疗师，能量将同时通过顶轮（它是最高处的能量管道），心轮（显示灵气纯洁的爱），或双手（手掌通过特定的灵气符号调频）。二级灵气学员可以结合第一个（加强能量）符号以及第三个（遥距）符号来连接灵气；先传出遥距符号，再用能量符号封盖上。第二步骤是为正在接受疗愈的特定病患做康复的祷告，或者也可以为患者的整体健康做祷告。第三步骤是将双手掌心相对放在三眼的位置（三眼在两眉毛中间），请求灵气的能量来引导双手，看看哪里需要能量。和Byosen-hō（病专法）的应用有点像，“灵示法”特别依靠直觉来判断哪里需要疗愈，“表征法”是通过用双手的扫描，来感觉治疗师双手气场以及接收者气场的微妙变化。
?Chiryō(在日语中的意思为“治疗”)要求灵气治疗师将他/她的主导手放在顶轮并等待hibiki（响き,“内在声音”），以直觉或灵感的形式呈现，然后手跟随内在声音而动。在“治疗”过程中，治疗师对手不加以意识的控制，手触放在疼痛部位直到不疼为止，或让双手凭自己的感觉移动到其它部位。