NLP (Neuro Linguistic Programming神经语言程式学)也被称为人类智慧的DNA，大脑的使用手册。
最初是从心理学的众多理论中发展出来的，比如萨提亚，完形疗法，还有艾瑞克森的催眠。和心理学有密不可分的关系。NLP研究的是人的行为模式，因为研究行为模式可以知道人的内在信念，通过转变人的内在信念就可以反过来得到想要的新的行为模式。
NLP注重发现思维的规律，是对既有的成功模式做一种有创造性的复制，而且非常接地气，应用性和实用性都很强，有各种各样可以直接上手练习的技巧。NLP强调大量练习和效果，因为很多时候就算知道为什么也不会马上起作用，然而如果试着去做就能有立竿见影的效果。