opt是Optional Practical Training（专业实习）的缩写。
OPT是美国F1学生签证毕业后的实习期。F1签证学生可以在毕业之后有1年的Optional Practical Training时间，简称OPT，这段时间有工作许可，可以为任何公司服务，但要求干的必须跟专业有关，这段时间基本不受限制，可以在美国停留。
如果国际生在毕业后60天内仍未申请到OPT，就必须离开美国。EAD（Employment Authorization Document）才可以全职上班。在实习期间，仍然保留F1的学生身份，实习期间如果找到合适的工作单位，签订正式的雇佣合同，学生身份F1转换为工作身份H1B。
OPT是学生身份到工作身份的过渡阶段，也就是说国际学生可以得到一定时间的缓冲期合法留在美国找工作、积累工作经验。OPT并不是一种签证类型，留学生的学生身份并没有改变，所以，要随时跟以前就读学校的国际办公室工作人员保持联系，及时了解政策和手续上的变化。
OPT时限和时间计算：
OPT的申请时间为毕业前的90天到毕业后的60天，60天之后，将失去申请OPT的机会，并且需要出境。实习期限是12个月，课业完成后14个月内结束。申请后，等待工作许可文件EAD的核发即可参与实习工作，获得EAD卡时间一般为2个月越早申请，获得EAD核准越快。
申请要在打算开始工作的日期前3至4个月开始，OPT起算时间不是毕业时间，而是完成所有毕业所需课程的第二天。比如今年5月份就毕业了，5月24号是真正毕业日期，而5月15号全部课程结束，那么可以在5月16号就开始OPT。
如果不想在5月16号开始，可以选择从5月16号至7月15号两个月之间任何日期开始，就是给60天的graceperiod。如果是5月毕业，7月的那个时间就必须要开始工作了。但是要提前申请，比如想5月16号开始，那么最好1月底就申请，以此类推。
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