For what it's worth是个固定习语，主要用于口语，表示你不确定你告诉别人的事情是否有用。《麦克米伦词典》对此的解释为：
PHRASE MAINLY SPOKEN
used when you are telling someone something and you are not sure how useful it is.
例句：
For what it’s worth, I don’t think we can do anymore until we get more training.
I've brought my notes, for what it's worth.
for what it's worth是个介词短语，在句子中作评注性状语，是说话人对自己所说的话的评论，即：我所说的不一定有用。
扩展资料：
朋友就某事来征求自己的意见，如果实话实说，很有可能会让他、她难堪；如果不提出中肯的意见，又似乎很不够意思?怎么办？美国人碰到这种情况，很喜欢先抛出一句for what it's worth然后再毫无保留地提出自己的意见。
For what it's worth证据比较委婉，意思是“我所说的只是个人意见，不一定对你有帮助，听不听完全由你” 它就像是铺了 个台阶，让双方都能避免尴尬，朋友听到这句话，即使不釆纳你的观点也不用觉得内疚；而你说了这句话后，可以放心提出自己的意见， 不用再顾忌朋友的感受。