1.不要因为1点小事就烦躁不堪，不要碰到1点困难就1蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。
2.每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。
3.这个世界根本不存在“不会做”.“不能做”，只有“不想做”和“不敢做”，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。
4.等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。
5.余生很长，一定要学会对自己好一点；余生很短，请不要带着遗憾离场；余生很贵，请努力地活成自己喜欢的模样！
6.生命匆匆，不必委曲求全，不要给自己留下遗憾，以自己喜欢的方式生活，做自己喜欢做的事，宠爱自己，做一个独特的自己才是最重要的。
7.当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
8.其实每个人都有不容易，都有道不尽的难处，说不出的委屈。我们都要好好的，不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。
9.无论走到生命的哪一个阶段，都应该喜欢那一段时光，完成那一段该完成的责任，顺势而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，这样就好了。
10.避免失望的最好办法就是，不寄希望于任何人.任何事。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。自己独立.变得更强大才是正道。
11.生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。
12.你要知道遗憾比失败可怕得多，人生在世能有几个秋，有多少青春年华让你蹉跎？想做的事就勇敢去做，大胆尝试，人生才不留那么多遗憾。
13.如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧。
14.想要自己多活几年，记住了：人生短暂，过一天就少一天，不要把时间浪费在不开心的事情上。看开.看淡，没有什么坎是过不去的。
15.无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深应适合而止。
16.爱情友情都一样，等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。
17.每个人心里，都有个过不去的人，不管你有多爱，TA在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。
18.我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥，却看上去若无其事，岁月安好。
19.去见你想见的人，趁现在还有机会；去做你想做的事，趁现在还有时间。别说为时已晚，人生的词典里，永远没有太晚。
20.趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。
21.学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧！
22.能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。
23.努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己可以做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。
24.遇不到给你安全感的人不要紧，要学会自己给自己力量。丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。