脱帖是书学者的必经之路。脱帖即为创作，是由依托式转入反叛式，也就是从脱帖开始，书学者才真正开始拥有自已的书写灵魂。
首次脱帖不是想脱就能脱的，时机应当在具备相当程度的临摩基础之后。什么叫“相当程度”，启功先生说是要“临到七分像”。抱庸以为，七分的相似度略高了，特别是如今之人大多急躁，都特别强调“速效”，但至少也要临到五分像，神彩风韵不谈了，点画结构这个关口必须得过得去。
临帖是书法人终生不竟的功课，中后期的学习大多是帖读百家、主攻数式，频繁的转换临摩对象，也就意味着需要频繁的入帖出帖。后期的脱帖不需要务必达到几分相似，笔字墨章技法但取所需即可。因此，脱帖只是研学一家之后再跳出的短暂过程，不是什么标志性行动，更不能意味着你从一个学帖人正式成为了创作型的书法者，今天出了张三的帖，明天还是要入李四的帖，长期的往复的一个循环。
出帖是一种能力，体现的是个人的悟性、学养和基础素质。有的人是脱不了帖的，甚至临摩了几十年，一脱帖就原形毕露。再或者，是不善于融合消化，无论怎么出，还是原帖上别人的东西。因此，如果说读帖临帖是摩仿，而高质量的出帖就是再造。
抱庸浅谈。