修养是指一个人的综合素质，包括道德观念、思想意识、知识水平、行为规范等方面。它是一个人经过培养和锻炼后所达到的一种境界，是人们在工作、生活和学习中逐渐养成的良好习惯和品质。
修养通常包括道德修养和学识修养。道德修养是指一个人的道德品质和道德行为，包括尊重他人、遵守社会规范、自觉遵守法律等方面。学识修养则是指一个人的知识水平、思维能力和创新能力。它包括学习能力、文化水平、专业知识和实践能力等方面。
修养是一个人内涵和外在表现的结合，也是一个人文化素质和道德素质的综合体现。提高自己的修养需要不断地学习、实践和反思，不断克服自己的缺点和不足，以达到不断提高自我、完善自我的目的。