下载一个软件finaldata。
运行后打开c盘（如果你的桌面移动到其它分区就打开其它分区），点取消不要扫描（非常慢），在左边已删除的文件里找找，如果找到就恢复它。
如果找不到，你只能执行那个非常慢的扫描了。