高效记忆单词方法如下：
1.量一定要大！想要快速记住很多单词，每次背单词一定量要足够大，比如高考3500词，给自己设定任务量，一天要背最少300个，在11天内能把3500词全部过完，然后再repeat，多次复习巩固。
就算你一天觉得300个太多，最少最少也得背150个，如果少于这个量，其实你一天背单词的进度基本上等于0。
2.在多个不同的场合背单词，很多同学都会有这样一种感觉，就是自己明明在家里记得倒背如流的单词，为什么在考场上怎么看怎么眼熟，但就是想不起来什么意思，然后大脑一片空白。
怎么破？比如你第一天背的150个词在卧室背，第二次复习的时候，可以在客厅背，第三次可以在教室背，在多个不同的场合背单词，可以让你记忆单词的效率提高很多
3.凝视单词，记单词的时候，一天让你记300个左右并不是让你扫一眼，而是要在当时背单词的情况下能保证记住，最好让单词在你的大脑里面多过几遍，开始背的时候不要动手也不要动。
就静静地凝视单词，要集中注意力地观察单词的词性词形和词义（可能还包括前后缀），一定要集中注意力，不然很容易犯困！这个效果很好，基本上不用拼读或者默写在一个月内记完了高中3500词不过最后也复习了很多次，还有很重要的一点就是读单词。
高中的课本都是有音标的，就算没有音标，查词典，想尽一切办法，能够知道他怎么读，默读，读出声来，都是可以的，但一定要知道单词怎么读。
4.多重复，这里接着第一第二个要点说，我们背150个单词，如果每天都去背新单词，效果也不会太好，所以我们要做的就是多重复，重复的时间间隔可以是5分钟、5个小时、12个小时。
比如我们花了四十分钟背完了150个单词，立马放空五分钟，然后再快速回顾一下刚刚背的150个单词，扫一眼即可，如果有完全没有印象的，打个记号，圈出来，吃完晚饭后再回顾一遍，这就是第三遍，第二天早晨再回顾一遍，总***四遍。