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记忆宫殿原理

一、记忆宫殿原理

记忆宫殿: 在大脑中打造一个图书馆,通过快速的搜索,准确的定位,回忆起想要提取的信息。

记忆宫殿可以解决的问题:

1.将信息记得牢固,迅速

2.将凌乱的信息通过地点快速整理成有序的信息。

3.通过记忆宫殿准确查找信息。

二、如何打造记忆宫殿

要点就是在大脑中建造一个空间场景,并把各种信息与空间产生联系。

1. 分类: 自己家里或者亲朋好友家,学校以及周边的餐厅商店等,生活中随机去的场所选取的比较合适的记忆宫殿。

2. 记忆宫殿的选取原则:

熟悉,有序,有特征,大小与空间距离适宜。

三、常用的记忆宫殿

人物记忆宫殿

身体记忆宫殿

房间记忆宫殿

客厅记忆宫殿

汽车记忆宫殿

#记忆的本质:

1.理解,通读全文。

2.找关键词。

3.转换画面。

4. 联接。

常用的记忆方法:联想记忆法、连锁拍照记忆法、记忆宫殿法、思维导图法

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内容来自有道卢菲菲

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