藏医养生活动主题名称有：
1、藏医药浴也值得一试。藏医药浴藏语称泷沐，通过沐浴天然温泉或药物煮熬的水汁或蒸汽，调节身心平衡。藏医药浴历史久远，在藏医药最权威的经典著作《四部医典》中，就有关于药浴的记载，并收录了药浴主方剂五味甘露，按照藏医理论取阴、阳、水、土、草五类植物药，其常用药物达100多种，后来各地的藏医药浴配方大多由五味甘露发展而来。药浴主要用于治疗寒症，现代都市人多处于亚健康状态，诸如运动量少、气血不畅、饮食不健康，有伤正火。药浴治疗促进新陈代谢和血液循环，驱邪而不伤正气，对各类风湿关节炎、偏瘫、痛风、银屑病等效果更佳。
2、藏医保养保健操。全长25分钟，是日喀则藏医索旺历时18年，吸纳高原居民的健身养生习惯，结合临床实践创新编排的。其内容全面，动作美观，简便易学，可促进气血运行，改善心脏功能，提高免疫力，适合长期生活在高海拔地区的人群，现场有护理人员带领学习，通过大屏幕上的视频带动全院医护人员及患者***同练习保健操。打酥油茶、收青稞、转磨盘、划皮船等二十四节在风行雪域高原的藏医养生保健操里，日常劳动和生活中的动作都被收录其中，激发群众学做藏医养生保健操的意识和兴趣。在做养生保健操过程中，虽然动作不是很标准、肢体僵硬，但是每一位做操的患者都非常认真，而且连老人、小朋友也会跟着一起做，现场非常和谐。