毕业于首都师范大学初等教育学院，所学专业为儿童教育（本科）及艺术设计（本科）。
2003年加入“自画像”乐队，于乐队中曾担任键盘及贝司手。
2004年加入“三枝橘制作”话剧团 ，于剧团中曾担任演员、监制、副导演、导演及编剧。
2009年接任“三枝橘制作”话剧团团长，并创办北京七个点文化传媒有限责任公司，同年创办“三枝橘青年剧团”及“三枝橘儿童艺术团”
自2004年起从事儿童艺术培训事业，曾于东高地科技馆、巨人培训学校、朝阳区少年宫、中国儿童活动中心、清河第四小学、西城区实验二小、中关村第三小学等处任儿童表演教师，并于2010年合作创办“北京视觉梦工厂儿童艺术培训中心”任教务主任及表演教师。 2004年5月 参加北京朝阳流行音乐周。
2004年9月 参加“音乐中国”摇滚演出活动。
2004年10月 “中国星”音乐新人比赛入围北京赛区3强并进入全国总决赛。
2005年5月 第二届levi’s原创先锋音乐大赛冠军。
2005年8月 和摩登天空合作录制单曲收录在《the spirit of livi’s 501》合辑中。
2005年9月 参加朝阳公园中南海流行音乐节.
2005年9月 参加北京英伦战舰
2005年9月 参加抗战60周年纪念演出.
2005年11月 参加湖南卫视 “完美组合”节目.
2006年5月 参加迷笛音乐节吉他中国舞台演出。
2006年5月 第二届乐展比赛进入决赛。
2006年8月 beyond叶世荣生日会特邀乐队。
2006年10月 参加北京文艺台演出。
2006年10月 中央人民广播电台专访。
2006年11月 乐队成员调整.
2007年1月 参加“滨海原创音乐节”
2007年3月 乐队作品<欲坠><转身>分别被<通俗歌曲><我爱摇滚乐>收录
2007年3月 参加“摇滚你的生活”系列演出
2007年5月 参加MIDI音乐节
2007年5月 乐队独立发行EP<自画像>
2007年8月 自画像乐队上海专场
2007年8月 冠军乐队大赛华北7强 导演三枝橘制作的话剧：
《假如记忆可以移植》 《急冻2112》
参演三枝橘制作的话剧：
《狂人日记》《野草》《爱》《有聊先生和无聊先生》《东宫西宫》等
参演三枝橘制作的短剧：
《母亲》《黑漆期的夜》《拍拍手》《后仨字》《皮搋子》《Money money》《小丑》《张老三》《开心词典》《孔子》《严厉但是公正》《在海上》《蒂里西亚的乳房》等 2004-2006年于东高地科技馆开办儿童表演培训班，曾获东高地科技馆优秀培训教师称号。
2007年于巨人培训学校任儿童表演班及主持人班教师。
2008年于朝阳区少年宫任儿童表演班教师。
2009年于中关村第三小学任话剧社导演。
2010年合作创办北京视觉梦工厂儿童艺术培训中心，并任表演教师。
2011年于清河第四小学任艺术团表演教师。
同年创作音乐剧《急冻2112》，携北京市联合大学师范学院金宝音频社参与第十届金刺猬大学生戏剧节，并获得剧目奖。
2012年创作儿童剧《北纬39度东经116度》，携中关村第三小学话剧社参加北京市儿童校园剧大赛，并获得北京市二等奖。
同年携北京市联合大学师范学院跳帧动漫社参与第十一届金刺猬大学生戏剧节，并获得剧目奖。