问一个成语：狼（）不（）

狼狈不堪

解释：狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。

出自：《三国志·蜀志·马超传》：“宽、衢闭冀城门，超不得入。进退狼狈，乃奔汉中依张鲁。”

示例：掌声如翻腾的怒海汹涌的扑向台上去，弄得这些丑类面红耳赤，～。 ◎刘白羽《雷电颂——怀念郭沫若同志》

近义词：惊慌失措、手足无措

反义词：镇定自若、从容不迫