消耗身体和心理能量。根据查询心理学官网显示，花费精力是指进行某项任务或活动所需消耗的身体或心理能量，是指在人际交往、工作，生活，情感等方面。精力，是汉语词汇，词语出自《汉书匡衡传》，“衡好学，家贫，庸作以供资用，尤精力过绝人”。