身体底子好是什么意思

身体健康的意思。根据查询新华词典显示。身体底子好的意思就是身体没有疾病，很健康，属于一种好的表现。所以身体底子好是身体健康的意思。日常生活中，需要保持充足的睡眠，避免熬夜，注意饮食健康，荤素搭配，合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，少吃辛辣、油腻的食物。同时还要加强体育锻炼，可以通过跑步、游泳、打羽毛球等方式，增强自身免疫力，这样才能保持身体健康。