1.使用翻译工具：你可以使用在线的翻译工具，如Google翻译，将英文文献翻译成你的母语。但是这种方法可能不准确，特别是对于专业术语和复杂的句子。
2.学习英语：提高你的英语水平是最直接的方法。你可以通过阅读英语书籍、看英语电影、参加英语课程等方式来提高你的英语水平。
3.寻求专业帮助：如果你在学术研究中遇到困难，你可以寻求专业的学术写作服务。他们可以帮助你理解和翻译复杂的英文文献。
4.使用词典和参考书：当你遇到不熟悉的单词或短语时，你可以查阅词典或参考书。这不仅可以帮助你理解文本，还可以扩大你的词汇量。
5.与他人讨论：如果你有朋友或同学也在研究同样的主题，你们可以一起讨论文献。这不仅可以帮助你理解文献，还可以从他人的观点中获得新的思考。
6.逐步阅读：不要试图一次性阅读整篇文献，而是应该逐步阅读，每次只理解一小部分内容。这样可以避免感到压力过大，也可以帮助你更好地理解和记住内容。