高情商的人通常具备以下素质：
1. 情感智力：能够识别并处理自己和他人的情感，包括情绪、情感和感受。
2. 自我意识：了解自己的价值观、优点和缺点，以及自己的情绪和行为反应。
3. 社交能力：能够理解并应用与他人沟通的技巧，包括倾听和表达、沟通和冲突解决。
4. 自我控制：能够有效地管理自己的情绪和行为，避免做出冲动或有害的决定。
5. 压力管理：能够适应和应对压力，保持冷静和清晰的思维，并找到有效的解决方案。
6. 解决问题：能够理性地分析问题，寻找解决方案，并能够灵活地应对变化。
7. 同理心：能够理解他人的感受和需要，并能够采取有效的措施满足他人的需要。
8. 创造力：能够激发和运用自己的创造力，寻找新的解决方案和机会。
高情商的人需要具备综合的情感、自我意识、社交、自我控制、解决问题和同理心等素质。