首先说明一下，GRE的有效期是5年，托福的有效期是2年，大二考托福恐怕以后申请时就过期了
1.
大一准备GRE
TOEFL完全没问题，早准备总比晚准备的好
2.
大一先把单词背了，因为时间充裕，所以建议不仅仅停留在背单词上，最好把每个词都研究透，买本韦氏词典（英英的），另外就是坚持练听力，《Listen
to
this》中级、高级，到网上下载60秒新闻等等，再就是多说，听力和口语考的是能力，不仅仅是技巧，只靠技巧会很吃力的，既然时间多，不妨提早下手
至于先背哪个单词，建议先背本四级词汇（我用的新东方四级词根加联想），无论GRE还是TOEFL，最好有一定词汇基础这样背起来效果好些
3.
考虑到你现在才大一，以及成绩有效期的话建议你先考GRE，GRE的准备时间要长些，从现在开始着手很有优势，可以报大二6月份的GRE（大概是11年），然后花3个月时间准备托福（重点是听力和口语），考个高分应该不成问题
还有一个原因是GRE的阅读写作难度远高于TOEFL，搞定GRE就不愁TOEFL了
时间很充裕，好好计划一下，祝你考两个好成绩