气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。（《现代汉语词典》） 气功所说的“气”，不是物理学中所说的“气”，而是中医里所说的“元气”，是生命力，用所谓现代科学来解释可以理解为能量。但是它又和物理里所说的能量不同，物理力学是建立在西洋科学上的，而气功的能量要用中国传统文化体思想来理解。 ...... 用一种我自己的通俗方式解释瑜伽，就是武术软功配合一种呼吸法。瑜伽与太极拳、气功有相通之处，但是本质上是有根本区别的。瑜伽讲求所谓“三轮七转”，这和武术、气功是根本不同的。