释怀和诠释是什么意思

释怀：放下心中的东西，多少不好的东西。

例句：对于以前那些事，我无法释怀。（无法忘记，更重点无法打开心结）

相对：耿耿于怀

诠释：解释，深刻体会。

例句：他的英雄事迹是对当代军人最好的诠释。