首先，不要因为外国人语速快，觉得自己听不懂就不去听，不能抱有自己肯定听不懂的心态，要坚定的认为自己听的懂。
其次，挑自己听懂的，就算一开始没听懂，不要去管，直接往下听，能懂多少是多少，最后在把自己听懂的拼起来，一般都能了解他们讲的大概是什么，再不行直接问，或者让他们语速放慢点。
最后，就是靠自己了，你需要积累词汇，每天背个10到20，坚持一段时间，会有效果的。再有就是多听英语，看看美剧什么的，听听BBC等电台也不错。
祝你早日能通过自己的努力听懂外国人在说什么！
首先，不要因为外国人语速快，觉得自己听不懂就不去听，不能抱有自己肯定听不懂的心态，要坚定的认为自己听的懂。
其次，挑自己听懂的，就算一开始没听懂，不要去管，直接往下听，能懂多少是多少，最后在把自己听懂的拼起来，一般都能了解他们讲的大概是什么，再不行直接问，或者让他们语速放慢点。
最后，就是靠自己了，你需要积累词汇，每天背个10到20，坚持一段时间，会有效果的。再有就是多听英语，看看美剧什么的，听听BBC等电台也不错。
祝你早日能通过自己的努力听懂外国人在说什么！