练习的一般趋势如下：
1、开始进步快。?
2、中间有一个明显暂时的停顿期，即高原期，练习成绩保持一定水平不再上升甚至下降。
3、后期进步较慢。
4、总体趋势是进步的，但有时出现暂时的退步。
练习包括两种练习：学生学习课文后，为了加深理解记忆而进行的习题练习和工人士兵等人为了获得熟练技巧而经常进行某种动作的实践技巧练习。如：课堂练习课后练习，练习开车床，练习电焊，练习炒菜，练习大刀，练习射击，练习队形。
趋势就是市场运动的方向。趋势分为两种：上升趋势、下降趋势（震荡不属于趋势）。趋势的类型有主要趋势、次要趋势和短暂趋势三种。说趋势的时候一定要有对应的周期和对应的参照物，趋势永远顺着市场阻力最小的方向运行。
趋势一词的本质：
事物的趋势，带“趋势”二字，是指朝着一个尚未明确或仅模糊表述的遥远目标不断发展的总的运动，现收于《汉语词汇词典》。趋势金融市场表明股票、期货和外汇运动的方向。 它也用于趋势统计。对这种趋势的另一种解释是，它是以权力为导向的。