自相惊扰的意思是自己人互相惊动，引起骚乱。
自相惊扰，汉语成语，意思是自己人互相惊动，引起骚乱。出自：《左传·昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：伯有至矣。则皆走，不知所往。”
分词解释
自（拼音：zì）是汉语通用规范一级汉字（常用字）。此字初文始见于商代甲骨文和商代金文，其古字形像人的鼻子，后假借作第一人称代词，指自己。自又有开始的意思，又由此虚化为介词，表示由、从等。
在甲骨卜辞里，自虽然有时作鼻字用，但绝大多数被借来作第一人称，表示我的。自之所以被用来表示自己，有一种很流行的说法是鼻子是人的面部最突出的部位，表达自己这意思时，人们往往用手指点点鼻子来表示。
即使是现代，人们（特别是孩子）表示自己之意时，也会指着鼻子来说。所以先民便以鼻子的形象来创造了自字，以鼻子代称自己。因自被借作第一人称代词，所以人们后来便另创了个以自表意以畀表音的形声字鼻，把自、鼻二字区别开来。
康熙字典
唐韵、集韵、韵会、正韵并疾二切，音字。《玉篇》：由也。《集韵》：从也。《易·需卦》：自我致寇，敬愼不败也。疏：自，由也。《书·汤诰》：王归自克夏，至于亳。《诗·召南》：退食自公，委蛇委蛇。传：自，从也。
又《玉篇》：率也。又《广韵》：用也。《书·皋陶谟》：天秩有礼，自我五礼，有庸哉。传：自，用也。《诗·周颂》：自彼成康，奄有四方，斤斤其明。传：自彼成康，用彼成安之道也。古义自彼者，近数昔日之辞。