含有容量单位的成语故事如下：
杯水车薪这个成语的出处是《左传》，故事中齐国的大夫管仲建议用一杯水去救一车着火的柴草，以示力量微薄，无济于事。这个成语用“杯水”来形容微小的力量，与庞大的问题相比，无异于杯水车薪。这里的“杯水”就是一个容积单位。
千钧一发这个成语出自《史记·淮阴侯列传》。故事中，韩信在评论项羽的军队时，用了“千钧一发”来形容其力量之大。钧是古代的容积单位，一钧等于十升。千钧就是一千升，一发即一根头发。这个成语意味着形势万分危急，力量千钧重，却系于一根头发之上，形容情况非常紧急。
学好成语的好处：
1、丰富语言表达能力：成语是汉语的瑰宝，具有浓厚的文化底蕴和艺术魅力。学好成语可以丰富我们的语言表达能力，使我们在交流中更加准确、生动地表达自己的思想和感情。
2、提升阅读理解能力：成语是中国古代文化的重要组成部分，广泛运用于文学作品、历史记载等各个领域。学好成语可以帮助我们更好地理解古代文学作品和历史故事，提升阅读理解力。
3、增强文化素养：成语是中国文化的瑰宝，背后蕴含着丰富的历史、哲理和智慧。学好成语可以让我们更深入地了解中国的传统文化，增强自己的文化素养。