卧薪尝胆、废寝忘食、发奋图强、勤学苦练、自强不息。
1、卧薪尝胆
拼音：wò xīn cháng dǎn
释义：形容人刻苦自励，发奋图强。
出处：宋·苏轼《拟孙权答曹操书》：“仆受遣以来；卧薪尝胆；悼日月之逾迈而叹功名之不立。”
2、废寝忘食
拼音：fèi qǐn wàng shí
释义：形容专心努力。
出处：南北朝·王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝；昃晷忘餐。”南北朝·颜之推《颜氏家训》：“元帝在江、荆间、复所爱习；召置学生；亲为教授；废寝忘食；以夜继朝。”
3、发奋图强
拼音：fā fèn tú qiáng
释义：下定决心，努力追求进步。
出处：《人民日报》1959.9.3:“发奋图强、自力更生，对于落后队贫困落后的面貌的改变，当然起着极其重要的作用。”
4、勤学苦练
拼音：qín xué kǔ liàn
释义：认真学习，刻苦训练。
出处：秦牧《秘诀》:“他的儿子听后，再不敢妄图侥幸走上捷径，经过真正的勤学苦练，终于也成为书法家。”
5、自强不息
拼音：zì qiáng bù xī
释义：自觉地努力向上，永不松懈。
出处：《周易·乾》:“天行健，君子以自强不息。”