和东张西望一样的成语：
1、杯弓蛇影：指由于想象力过盛或者多虑而对无关紧要的事物产生过分担忧或猜疑。
2、无事生非：形容没有根据地制造麻烦或争端，故意挑起纷争。
3、指鹿为马：故意颠倒是非，明知道事实真相却歪曲事实，以欺骗他人。
4、杞人忧天：指一个人因过度担心或害怕而自乱阵脚，针对根本不存在的问题或虚构的威胁感到恐惧。
5、偷鸡不成蚀把米：形容贪心或不计后果地追求并采取不正当手段，结果反而损失更大。
6、纸上谈兵：指只停留在理论讨论上而没有实际行动或实践经验。
7、守株待兔：比喻消极等待机遇或成功到来，而不主动努力。
8、拔苗助长：比喻急于求成、着急结果，过早地采取行动，反而适得其反。
9、揠苗助长：比喻过分急躁和不顾实际情况的心态，以致行动得不偿失，反而适得其反。
10、不知所措：形容遇到突发情况或困难时，无法决定应该怎么办，感到迷茫和困惑。
使用成语时注意事项
1、正确理解成语的含义：在使用成语之前，确保你对其准确的含义有清晰的理解。不要仅仅根据字面意思来使用成语，因为有些成语具有比较抽象或隐喻性的意义。
2、上下文的适应性：选择合适的成语来适应所处的语境和情景。使用成语时，要注意它是否能够准确地表达你想要表达的意思，并与整个句子或段落相协调。
3、避免过度使用：尽管成语可以增添语言的色彩和表达的力度，但过度使用会显得不自然，甚至矫揉造作。适量地使用成语，使其发挥最大的效果。