求几个已经养成了习惯 难以改变的成语 应该是不好的习惯吧 比如赖床什么的

积重难返

[读音][jī zhòng nán fǎn]

[解释]积习深重，不易改变。多指恶习或弊端已发展到难以革除的地步。积重（zhòng）：积习深重。

[出处]明·沈德符《万历野获编》：“此又皆势处极重必难返者。”

[例句]坏风气要早抓早改，不能等到～的地步。

[近义]积非成是根深蔕固积习难改根深蒂固死不改悔积性难改

[反义]雷厉风行宿弊一清痛改前非拨乱反正