忐忑不安、手忙脚乱、惊慌失措、心急如焚、六神无主。
一、忐忑不安
解释：忐忑：心神不定。心神极为不安。
出自：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
示例：母亲谨慎地窥视着一切动静，心里忐忑不安，她怕有人出卖星海。 冯德英《苦菜花》第十章
语法：联合式；作谓语、定语、状语；含贬义
近义词心乱如麻、局促不安、惶恐不安、不可终日、犹豫不安、心烦意乱、坐卧不安、惶惶不安、盲人摸象、提心吊胆、惊惶失措、坐立不安、七上八下、食不甘味、目瞪口呆、惴惴不安、惊慌失措、若有所失、踧踖不安
反义词心安理得、泰然自若、悠然自得、举止泰然、泰然处之、坦然自若
二、手忙脚乱
解释：形容遇事慌张，不知如何是好。
出自：吓的我手忙脚乱紧收拾。 元·无名氏《百花亭》第三折
语法：联合式；作谓语、状语；含贬义
近义词颠三倒四、束手无策、惊惶失措、七手八脚、多手多脚、理伙不清、惊慌失措、乱七八糟、手足无措
反义词有条有理、指挥若定、有条不紊、从容不迫、慢条斯理、行若无事
三、惊慌失措
解释：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出自：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措。”
孝友临近刑罚之前，惊慌，一下子不知怎么办才好。
示例：遇到危险情况，应该沉着冷静，不要惊慌失措。
语法：补充式；作谓语；含贬义
近义词不知所措、张皇失措、措手不及、湿魂洛魄、丧魂落魄、惊慌失色、焦头烂额、惊愕失色、束手无策、战战兢兢、手忙脚乱、自相惊忧、六神无主、失魂落魄、面无人色、忐忑不安、胆颤心惊、焦急旁徨
反义词处处泰然、坦然自若、若无其事、满不在乎、不慌不忙、安之若素、神色自若、临危不惧、从容不迫、泰然自若
四、心急如焚
解释：心里急得象着了火一样。形容非常着急。
出自：李自成心急如焚，只觉得树木伐得太慢。 姚雪垠《李自成》第二卷第二十六章
语法：主谓式；作谓语、状语；形容心中异常着急
近义词火烧眉毛、心如火焚、焦心如焚、心急火燎、迫不及待、焦急万分、火烧火燎、热锅上蚂蚁
反义词少安毋躁、不慌不忙、从容不迫、不紧不慢、慢慢悠悠、慢条斯理、心平气和
五、六神无主
解释：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
出自：明·冯梦龙《醒世恒言》卷二十九：“吓得知县已是六神无主，没有心肠去吃酒。”
示例：那里我这个人六神无主，失张失智的。 朱自清《笑的历史·笑的历史》
语法：主谓式；作谓语、定语、状语；含贬义
近义词心惊胆落、魂不守舍、魂不附体、六畜不安、黯然销魂、心惊胆战、盲人摸象、心神不定、心惊肉跳、芒刺在背、惊惶失措、丧魂失魄、跟魂不守舍、魂飞天外、六神不安、惊慌失措、魂飞魄散、神不守舍、五色无主、魂不着体、失魂落魄
反义词镇静自若、若无其事、从容不迫、泰然自若、泰然处之、处之泰然