人口老龄化的影响主要有以下几点：
1、社会负担加重。
2、社会文化福利事业的发展与人口老龄化不适应。
3、家庭养老功能减弱。
4、老年人对医疗保健、生活服务的需求突出。
人口老龄化的战略对策：
1、发展经济，增强经济承受能力。
实现老年人与其他人***同享受经济社会发展成果、建立和完善老年社会福利保障体系养老保险、医疗保险、老年社会福利、老年社会救济。
2、建立以社区为中心的老年服务体系。
老年福利服务、生活照料、医疗保健、体育健身、文化教育和法律服务的硬件和软件建设。
3、建立有中国特色的安老、养老安全网。
家庭保障安全网社区养老服务安全网社会养老保障制度和政策安全网居家养老为基础、社区服务为依托、社会机构养老为补充养老机制，提高老年人生活质量，营造健康老龄化的环境。