从容不迫是一个成语，其汉语释义为：从容：不慌不忙，镇静；不迫：不急促。形容态度镇静，不慌不忙，从容镇定。
根据其义，其反义词主要有： 胆颤心惊、面无人色、惊慌失措、手足无措、如坐针毡、张皇失措、心慌意乱、胆战心惊、手慌脚乱。